春の土用真っ只中！ということで、今日は土用生まれ、土のエネルギーについて紹介していきます。
※土のエネルギーを持つ方とは…春夏秋冬の土用の時期生まれの方を言います
2023年を例に取れば
春土用→4/17〜5/5
夏土用→7/20〜8/7
秋土用→10/21〜11/7
冬土用→1/17〜2/3
毎年数日のズレはありますが、ご参考まで。
前後の期間もそのエネルギーの影響をグラデーション的に受けていることが多いです。
土用生まれ（土のエネルギーを持つ方）の特性と強み
土は「受け入れ変化させる」というエネルギーがあると言われています。
実際に土のエネルギーのもとでこの地球に誕生した（誕生日）方はこの「変化」のエネルギーを持って生まれてきていると考えられています。
土のエネルギーの方を上司に持つと部下が育つかもしれませんね。
相手を受け入れて変化させる「教える」というような仕事もいいかもしれません。
お母さんやリーダーなどまとめ役にも向いているかもしれません。
好奇心旺盛で人好きなので「人気者」「周りを元気にする人」があります。
自分が中心となり円を作っていくことができます。
接客業・セラピストなど向いています。
一人の時間を好む一面も持っていますが、基本的には孤独が苦手で寂しがり屋、誰かと繋がることを求めている方が多いかもしれません。
土のエネルギーが乱れると…
「変化」をあえて否定的に捉えると「移り気」と言い換えられるかもしれません。
特徴として気分によってムラが出やすいというのがあります。
注意力が散漫になる、周りに当たり散らす、続けられずコロコロ変わる、飽きっぽい、暴飲暴食、自暴自棄などが見られます。
また、思い悩むこともあるのでクヨクヨする、不安になる、心配性などの一面が出てくる場合があります。
調子の良い時とそうでない時の差が激しいので「さまざまな環境を整える」ことが安定につながります。
職場や家庭などの社会環境もそうですが、腸内環境を整えることも有効に働きます。
自身のストレスマネジメントが課題になることがあります。
土のエネルギーが弱くなると、姿勢が悪くなりやすいというのも特徴の一つです。
土用中の簡単養生
この時期の養生のメインは３つ
・食べ過ぎない（特に甘いもの、低血糖に気をつける）
・ゆっくり食べるよく噛む（消化吸収力が弱くなるため）
・良質な睡眠をとる
動物性食品が合わない方もいるので、バランスに気をつけましょう。
低血糖になりやすいので注意
今日は簡単に「土」のエネルギーについて紹介してみました。
参考になれば嬉しいです。
ではまた
